Mon Parcours
Né au Plessis-Trévise, grandi à Pau. Paratriathlète. Paralympien à Tokyo 2020. Une vie reconstruite sur la volonté et la détermination.
La promesse sur un lit d'hôpital
À 21 ans, un accident de voiture change la trajectoire de la vie d'Ahmed. Il ressort paraplégique — les deux jambes paralysées à partir du nombril. Sur son lit d'hôpital, accompagné par son voisin de chambre Manuel Roth, il se fait une promesse : "Je ne sais pas encore dans quelle discipline, mais un jour j'irai aux Jeux Paralympiques."
28 ans plus tard, le 30 août 2021 — date anniversaire de son accident — Ahmed Andaloussi nage, pédale et court dans la baie de Tokyo. La boucle est bouclée.
Un parcours de reconstruction
Haltérophilie : reconstruire le corps
"J'avais tellement honte de mon corps. Je ne voulais pas que les gens me regardent pour ma paraplégie mais pour mon tronc surdéveloppé." En un an, à force de soulever de la fonte, Ahmed passe de 48 kg à 90 kg de muscle.
Basket fauteuil : 12 ans au club de Pau
"Je voulais être dans un groupe avec d'autres handis pour être protégé. J'avais peur de bouger seul." Ahmed intègre le club de Pau et écume les Championnats de France pendant douze ans. En 2008, ils décrochent le titre : "La boucle était bouclée, c'était le moment d'arrêter."
Le triathlon : un pari qui change tout
C'est son fils de 16 ans qui lui apprend à nager. Puis un collègue lui propose d'essayer un petit triathlon — c'est le coup de foudre. Il se rapproche de la fédération et attaque la compétition. En 2013, il remporte son premier titre de Champion de France. En 2014, il intègre l'Équipe de France de para triathlon.
2ème à l'Ironman d'Hawaii en 11h30
Sur le circuit le plus mythique du monde, Ahmed termine 2ème de sa catégorie en 11 heures et 30 minutes. Une performance qui confirme son niveau d'élite internationale.
5ème aux Jeux Paralympiques de Tokyo
Le 30 août 2021 — exactement 28 ans après son accident — Ahmed Andaloussi prend le départ du triathlon paralympique dans la baie de Tokyo. Il termine 5ème. "Être aux Jeux c'est déjà une médaille en soi. Elle n'est pas en or, ni argent, ni bronze, mais dans mon cœur, elle est déjà là et elle est belle."
Palmarès
Expertise de Coach
Athlète Paralympique
Paratriathlète de l'Équipe de France depuis 2014. Jeux Paralympiques de Tokyo 2020 (5ème PTWC). Une expertise forgée au plus haut niveau de la compétition internationale.
Vécu du Handicap
Paraplégique depuis 1993, Ahmed comprend de l'intérieur les défis physiques et mentaux de la reconstruction. Son coaching s'adresse aux valides comme aux personnes en situation de handicap.
Expertise Triathlon & Endurance
Spécialisé en triathlon, endurance et préparation physique. Expérience en compétition nationale et internationale depuis plus de 10 ans.
Coach & Préparateur Physique
Coach sportif et préparateur physique pour valides et personnes en situation de handicap. Basé à Pau, il accompagne ses clients en ligne depuis 2023.
Ma Philosophie de Coaching
"Je voulais me donner un défi. Je me suis dit : 'Je ne sais pas encore dans quelle discipline, mais un jour j'irai aux Jeux.' Je me suis battu pour atteindre cet objectif."
Mon histoire n'est pas celle d'un champion né. C'est celle d'un homme qui a choisi de se battre quand tout semblait perdu. Chaque client que j'accompagne, je le comprends — parce que j'ai moi-même dû tout reconstruire.
Que tu sois débutant cherchant une transformation ou athlète visant l'excellence, je t'offre l'expertise d'un champion et l'empathie d'une personne qui a surmonté ses propres défis.
Ensemble, construisons ta transformation.
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