Transforme ton potentiel
Coaching sportif 100% en ligne. De la transformation physique à la performance d'élite, je t'accompagne avec l'expertise d'un athlète de haut niveau. Mon planning présentiel est complet — réserve ta place en ligne.
Réserve ton bilan gratuit
30 minutes avec Ahmed pour analyser ta situation, définir tes objectifs et voir si le coaching en ligne est fait pour toi. Sans engagement, sans pression.
⚡ Places limitées — Ahmed accepte 15 clients maximum pour maintenir la qualité de son suivi.
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Réponds à 3 questions et découvre le programme qui correspond exactement à ton profil et tes objectifs.
Question 1/3
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Trois Piliers de Coaching
Quel que soit ton objectif, je te propose un accompagnement adapté à ta situation
Transformation
Perte de poids, prise de masse, remise en forme. Atteins ta silhouette idéale avec un suivi personnalisé.
Performance
Triathlon, Marathon, Hyrox. Prépare-toi comme un athlète d'élite pour tes compétitions.
Coaching Inclusif
Handi-coaching adapté à ta réalité. Mon expertise de paralympien pour ta progression.
Du Plessis-Trévise aux Jeux Paralympiques
Mon histoire n'est pas celle d'un champion né. C'est celle d'un homme qui a choisi de se battre quand tout semblait perdu. Chaque client que j'accompagne, je le comprends — parce que j'ai moi-même dû tout reconstruire.
Ce parcours, c'est ma méthode. Pas de raccourcis, pas de promesses vides. Juste du travail, de la rigueur, et un accompagnement humain.
Découvrir mon parcours completNaissance au Plessis-Trévise
Ahmed naît dans le Val-de-Marne. Il grandira à Pau, dans les Pyrénées-Atlantiques.
Accident de voiture
Le 30 août 1993, à 21 ans, un accident de voiture le laisse paraplégique. Sur son lit d'hôpital, il se promet : "Un jour j'irai aux Jeux."
Haltérophilie & Basket fauteuil
Il se reconstruit par le sport. Il passe de 48 kg à 90 kg de muscle, puis rejoint le club de basket fauteuil de Pau pendant 12 ans. Champion de France 2008.
Découverte du triathlon
Suite à un pari avec un collègue, il se lance dans le triathlon. Le virus du triple effort est inoculé.
Premier titre de Champion de France
Il remporte son premier titre national de para triathlon et intègre l'Équipe de France en 2014.
Ironman d'Hawaii
2ème de sa catégorie en 11h30 sur le mythique Ironman d'Hawaii. Une performance de légende.
Jeux Paralympiques de Tokyo
5ème au triathlon paralympique à Tokyo — le 30 août, date anniversaire de son accident, 28 ans après sa promesse.
Bande dessinée & Coaching en ligne
Il publie sa BD "Deuxième vie, croire en ses rêves" et ouvre son coaching en ligne pour partager sa méthode.
Comment ça marche ?
De ton premier contact à ta transformation, voici les 4 étapes de ton parcours
Bilan Gratuit
Un appel de 30 min pour définir tes objectifs et vérifier que nous sommes le bon match.
Programme Sur-Mesure
Je conçois ton programme d'entraînement et nutrition adapté à ton profil et tes contraintes.
Entraînement + Suivi
Séances guidées, check-ins hebdomadaires, messagerie directe. Je suis là à chaque étape.
Résultats Durables
Des résultats visibles dès les premières semaines, et des habitudes qui durent toute la vie.
Ils Ont Transformé Leur Vie
Découvre les résultats concrets de mes clients qui ont atteint leurs objectifs
Sophie M.
Transformation — 6 mois
"J'ai perdu 18kg en 6 mois tout en gagnant en énergie. Le suivi personnalisé d'Ahmed et ses conseils nutrition ont tout changé. Je me sens enfin bien dans mon corps !"
Julien L.
Performance — 4 mois
"En préparation pour mon premier marathon, Ahmed m'a aidé à structurer mon entraînement. Résultat : 3h42 alors que je visais 4h ! Son expertise fait vraiment la différence."
Marie C.
Prise de masse — 5 mois
"Après des années à stagner, j'ai enfin pris 6kg de muscle sec grâce au programme d'Ahmed. Ses plans d'entraînement et conseils nutrition sont ultra précis."
Pierre D.
Handi-coaching — 8 mois
"En fauteuil roulant depuis 3 ans, je pensais que le sport était derrière moi. Ahmed a adapté chaque exercice à ma situation. Aujourd'hui je participe à des compétitions handisport !"
Laura B.
Remise en forme — 3 mois
"Après ma grossesse, je voulais retrouver ma forme sans pression. Le coaching en ligne d'Ahmed était parfait : flexible, bienveillant et efficace."
Thomas M.
Transformation — 10 mois
"De 105kg à 78kg, j'ai complètement transformé mon corps et mon mental. Ahmed ne se contente pas de donner des exercices, il transmet sa passion et sa détermination."
Tes questions, mes réponses
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